Pan Krabička je projekt, který pomáhá dětem, rodičům, školám i firmám ke zdravějšímu životu. Srozumitelně, prakticky a s humorem.
Zdravý život není jen o jídle. Je to hlava, pohyb a jídlo dohromady — a my pomáháme se všemi třemi.
Náš základní pilíř. Jak se stravuješ, co máš doma nakoupeno, jak vaříš a jestli jíš jídlo, které ti dává energii — ne sladkosti a polotovary.
NÁŠ ZÁKLADMindset, motivace a to, jak se cítíš. Učíme pracovat se strachy, dopaminem i nekonečným scrollováním na sociálních sítích.
Sport i obyčejné hýbání se. Jakákoliv fyzická aktivita, která tě baví a kterou zvládneš dělat dlouhodobě.
Pan Krabička je ekosystém pro zdravý životní styl — místo, kde najdeš všechno na jednom místě: edukaci, potraviny, nástroje i komunitu lidí, kteří chtějí žít zdravě.
Historie — Projekt vznikl v roce 2025. Stojí za ním lidé, kteří si sami prošli cestu od nezdravého životního stylu ke zdravému — a vědí, že návyky se nejvíc formují už u dětí a rodin.
Vize — Chceme být největší wellbeing komunita v Česku a dát co nejvíc rodinám, dětem i firmám srozumitelný návod na zdravý život. Bez extrémů a nesmyslů z internetu.
Směr — Edukace do škol, dětských domovů a firem. K tomu digitální produkty, e-shop s merchem a síť prověřených partnerů, které „Pan Krabička schvaluje".
Skuteční lidé, kteří projekt dennodenně posouvají dál.
Hlavní tvář a hlas projektu. Přichází s vizí, nápady a inovacemi — a vymýšlí, jak naše hodnoty a zdravý životní styl dostat k celému Česku.
Provoz, procesy, systém i nové produkty — stará se o to, aby celý projekt klapal a my mohli lidem doručovat to nejlepší z oblasti zdraví.
Stará se o veškerý náš obsah směrem ven — jeho organizaci, produkci i řízení celé tvorby, abychom lidem přinášeli co největší hodnotu.
Bez diet a extrémů. BASIC, EDUKACE nebo MENTORING — plán, který sedne tvému životu.
Jeden projekt, spousta cest ke zdravějšímu životu. Vyber si tu svou.
Náš hlavní produkt. Jídelníček, který sedne tvému životu — s edukací, podporou a recepty na běžné dny.
Zjistit víc → 🏫Učíme děti, jak jíst a žít zdravě — zábavně a jazykem, kterému rozumí.
Domluvit přednášku → 🏢Zdravější a výkonnější zaměstnanci. Wellbeing program pro váš tým.
Poptat pro firmu → ZDARMA 🛒Stáhni si zdarma nákupní seznam i návod na výpočet kalorického deficitu.
Stáhnout zdarma → 🥤Zdravé svačiny tam, kde je potřebujete — školy, firmy, sportoviště. Žádné chipsy a kola.
Chci automat → 👕Trička, náramky a další věci s Panem Krabičkou. Nos značku, která dává smysl.
Do e-shopu → 📱Tipy, recepty a motivace zdarma — na Instagramu, TikToku i YouTube. Každý den něco nového.
Sledovat →Chystáme největší wellbeing komunitu v ČR — místo, kde se lidé navzájem podpoří na cestě ke zdraví.
Pravidelně jezdíme do Olivovny za dětmi — bavíme se s nimi a zdravé jídlo i návyky jim ukazujeme hravou, srozumitelnou formou. Tahle spolupráce nám dává obrovský smysl.
Děti, které do Olivovny přijíždějí, často stojí na začátku změny. A náš cíl je jasný: aby si nové návyky odvezly domů, udržely je i po návratu a posunuly svůj životní styl dál.
Chci pomoct taky
Nákupní seznam i návod na výpočet kalorického deficitu — ať víš, co a kolik jíst.
Spolupracujeme s firmami, kterým věříme. Klikni na kód a rovnou se ti zkopíruje.
Zdravé snídaně a svačiny — hořká čokoláda, ořechová másla, granola bez cukrů. Sleva 10 %.
sufan.cz →
Kvalitní maso — kuřecí, krůtí, libové hovězí i poctivá šunka. Sleva 5 %.
reznictvi-kacice.cz →Kde jsme vystupovali a kdo o nás psal.
Rozhovor s Honzou Suchardou o FitMeal a zdravém stravování. Moderuje Gabriela Mrkvicová.
Pustit na YouTube → 🎙Pravda o krabičkových dietách — proč většina lidí nezhubne? Honza Sucharda na kanálu BrainMarket.
Pustit na YouTube → 🎙Pan Krabička v podcastu Svět GYMU (#7) — Honza Sucharda o cestě ke zdravému stravování.
Pustit na YouTube → 🎙Podcast Za oponou (Marssy diary) — Honza Sucharda a příběh za projektem Pan Krabička.
Pustit na YouTube → 🎙Inspirace Baťa (Nadace Tomáše Bati) — o „baťovinách“ a podnikání se zdravým přesahem. Host: Honza Sucharda.
Pustit na YouTube →Postupně se objevujeme v dalších podcastech a médiích — sekci průběžně doplňujeme.
Hledáme značky a firmy, které to se zdravím myslí stejně vážně jako my — a chtějí se zapojit do našeho systému a pomáhat budovat zdravější Česko.
Bez extrémů, srozumitelně a s upřímnou snahou pomáhat. Žádné zázračné diety a hlouposti z internetu — jen věci, které jdou opravdu žít.
Firmy, které to se zdravím lidí myslí upřímně — zdravé jídlo, sport, výživa, dětská edukace. Ideálně značky minimálně 3–5 let na trhu, v růstové fázi a s vlastním marketingovým týmem.
Spolupráce má víc podob — přednášky a edukace, obsah a influencer formáty, společný vývoj produktů i doporučení „Pan Krabička schvaluje". Každého partnera si pečlivě vybíráme.
Jsi firma, škola nebo značka a chceš pomáhat? Zapoj se do našeho systému — ozvi se nám a domluvíme, co dává smysl.
Chci se zapojit →Naučíme váš tým nebo třídu, jak na zdravý život. Termíny se rychle plní.
Co se nás lidi ptají nejčastěji.
Pomáháme lidem žít zdravěji — bez diet a extrémů. Děláme jídelníčky na míru, přednášky pro školy a firmy, automaty na zdravou výživu a bezplatné edukační materiály. Všechno stojí na třech pilířích: hlava, pohyb a jídlo.
Pro každého — od dětí a rodičů přes školy a tábory až po firmy. Každý si u nás najde svou cestu: jídelníček, přednášku, krabičky nebo třeba jen nákupní seznam zdarma.
Nákupní seznam s výpočtem kalorického deficitu, tipy na zdravé potraviny a edukační obsah na sociálních sítích.
Napiš nám přes formulář níže nebo na e-mail. Ozveme se ti, domluvíme termín a obsah na míru vaší třídě nebo týmu.
Rozšiřujeme edukaci do škol, dětských domovů a firem. Rosteme v digitálních produktech (jídelníčky, edukace, mentoring), chystáme e-shop s merchem a budujeme síť partnerů, které „Pan Krabička schvaluje".
Jednoduše — napiš nám přes formulář, co tě napadá. Hledáme partnery, kterým dává smysl zdravý životní styl bez extrémů a chtějí pomáhat.
Dotaz, spolupráce, přednáška nebo cokoliv jiného — ozveme se ti.
Napiš nám cokoliv — dotaz, spolupráci, přednášku. Pan Krabička se ti ozve.
Pan Krabička s.r.o.
IČO: 24432938
Školská 660/3, Nové Město, 110 00 Praha 1
Zapsána v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl C, vložka 441082
