Objednávkový formulář

JÍDELNÍČEK + EDUKACE

Pro toho, kdo chce vědět, proč to dělá

2 499 Kč

Jednorázová platba

Pojď, ať tě poznám

Vyplň krátký dotazník — podle něj ti připravím jídelníček a doporučení na míru.

Kontaktní údaje

Jméno a příjmení *

E-mail * Na tuhle adresu ti pošleme potvrzení i jídelníček.

Telefon * Pro případ, že bychom potřebovali něco upřesnit.

Základní údaje

Pohlaví *

Muž Žena

Věk *

let

Výška *

Aktuální váha *

Cílová váha *

Cíl *

Shodit tuk Nabrat svaly Udržovat váhu

Kolik jídel chceš jíst denně? *

3 hlavní jídla + 0–2 svačiny. Vyber, kolik je pro tebe reálné, nebo si nech doporučit.

3 jídla 3 hlavní 4 jídla 3 hlavní + 1 svačina 5 jídel 3 hlavní + 2 svačiny Nechám si doporučit poradím ti podle cíle

Životní styl

Sportuješ? Jak často a jaký sport? *

Máš fyzicky náročnou práci? Jaké je tvé zaměstnání? *

Jak bys popsal/a svoji celkovou aktivitu? *

Pohyb v zaměstnání i ve volném čase dohromady — slouží k přesnému výpočtu denní potřeby kalorií.

Sedavá žádný sport, sedavá práce Mírná 1–3× týdně lehčí pohyb Střední 3–5× týdně trénink Vysoká 6–7× týdně intenzivně Velmi vysoká denně 2 fáze / atlet

Stravování

Popiš svoje aktuální stravování *

Zajímá mě: kolik jídel denně jíš, jaká jídla, jestli držíš půst, pitný režim, jestli piješ sladké nápoje nebo slazenou kávu, pravidelnost jídla, piješ alkohol?

Speciální dietní režim

Zaškrtni vše, co se tě týká. Pokud nic, nech prázdné.

🥗 Vegetariánské (bez masa a ryb, vajíčka/mléko jí) 🌾 Bezlepková dieta 🥛 Bezlaktózová dieta

Alergie / intolerance

Potraviny, které nejíš

Potraviny, které máš v oblibě

Vylepši si objednávku

Doplňky k objednávce. Můžeš si zvolit jeden, oba, nebo žádný — pokračovat můžeš i bez nich.

⚡ Express příprava do 24 h +249 Kč S expressem dostaneš jídelníček zaručeně do 24 hodin od odeslání objednávky. 89 lidí už si express dokoupilo 👫 Jídelníček i pro partnera +990 Kč Páry hubnou společně. Připravíme druhý jídelníček na míru i pro tvého partnera — vyplň o něm krátký dotazník níže. 62 párů už to vyzkoušelo

Po odeslání budeš přesměrován/a na zabezpečenou platební bránu Stripe.

Veganský jídelníček po osobní domluvě

Bohužel z kapacitních důvodů tvoříme jídelníčky pro vegany pouze po osobní domluvě. Napiš nám — domluvíme se na nejvhodnějším postupu pro tebe.

✉️ Kontaktuj nás